عنوان پایان‌نامه
بررسی وضعیت آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی وتدوین هنجارهای مربوطه در دانش اموزان ۱۷-۷ سال استان قزوین
- رشته تحصیلی
- تربیت بدنی و علوم ورزشی - فیزیولوژی‌ورزشی
- مقطع تحصیلی
- کارشناسی ارشد
- محل دفاع
- کتابخانه دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی شماره ثبت: 893;کتابخانه مرکزی -تالار اطلاع رسانی شماره ثبت: 54373
- تاریخ دفاع
- ۲۸ شهریور ۱۳۹۱
- دانشجو
- مهدی خسروی
- استاد راهنما
- محمدرضا کردی
- چکیده
- آمادگی جسمانی وابسته به تندرستی یکی از موضوعات مهم فیزیولوژی ورزشی است که با پیشگیری از بیماری ها و ارتقاء سلامتی مرتبط است. هدف از تحقیق حاضر بررسی آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی و تدوین هنجارهای مربوطه در دانش آموزان پسر 7 تا 17 سال استان قزوین بود. 384 نفر از دانش آموزان از پنج شهرستان به صورت تصادفی انتخاب شدند. اندازه گیری اجزاء آمادگی جسمانی بدین صورت بود: Vo2max از فرمول کورتن و همکاران، درصد چربی از فرمول دورنبرگ و همکاران، BMI از تقسیم وزن بر مجذور قد، WHR و شاخص C از فرمول والدز محاسبه شد. برای اندازه گیری انعطاف پذیری، قدرت و استقامت عضلانی به ترتیب آزمون نشستن و رسیدن با فشار کم به پشت، دینامومتر و شنای سوئدی مورد استفاده قرار گرفت. یافته ها نشان داد که همه فاکتورها از الگوی معمول افزایش سن و رشد پیروی می کنند. آنالیز داده ها با آزمون آنووا صورت گرفت. Vo2max، درصد چربی، BMI، انعطاف پذیری و استقامت عضلانی در سه گروه سنی در منطقه آمادگی تندرستی قرار داشتند. در حالی که قدرت عضلانی آنها در حد استانداردهای جهانی نبود. از نظر دور کمر، WHR و شاخص C در حد قابل قبولی قرار داشتند. به جزء درصد چربی بدن، در تمام متغیرها تفاوت معناداری بین سه گروه سنی مشاهده شد. همچین ضریب همبستگی پیرسون ارتباط منفی بین Vo2max و شاخص های تندرستی را نشان داد. به طور کلی می توان گفت که دانش آموزان استان قزوین در بیشتر عوامل آمادگی جسمانی در حد استانداردهای جهانی قرار داشتند. علت اصلی آن را می توان به برنامه های مفید ساعت تربیت بدنی، شرکت در باشگاه های ورزشی، برنامه های اوقات فراغت مناسب، برخورداری از فعالیت بدنی مناسب و تغذیه مناسب ذکر کرد.
- Abstract
- Of the most important matters in sport physiology is the health-related physical fitness, which is related to diseases prevention and health promotion. The purpose of the present study was to survey health-related fitness condition and related norms frame in 7-17 year old school boy students in Qazvin province. The research sampling includes 384 boys of five township in Qazvin, who where selected stratified random sampling. Measuring scales were in this order: for measuring vo2max, Cureton et al formula,for body percentage fat, Deurenberg et al, BMI=?weight/height?^2, WHR=waist/hip circumference and C Index, valdez et al formula. For flexibility, muscular strenght and endurance, back-saver sit and reach, dynamometer and push up 90 degree test respectively. The findings reveal that all factors follow relevant growth trend. One-way ANOVA was used to analyses the data. Vo2max, body percentage fat, flexibility and muscular endurance three age groups was Healthy Fitness Zone, whereas muscular strenght was not internationally accepted standards. From an WC, WHR and C Index acceptable. Except body percentage fat, observation in all variables significantly difference between three age groups. Also pearson cofficient of correlation showed negative ralationship between Vo2max and healthy indexs. In general student qazvin province more physical fitness factors limited global norms. The main reason physical education useful, participate in sport club, siutable program leisure time, enjoyment physical fitness and nutrition.
