عنوان پایان‌نامه
بررسی تاثیر مکمل دهی حاد ال-کارنتین بر آستانه بی هوازی و نقطه شکست ضربان قلب طی فعالیت ورزشی بیشینه در دوندگان نیمه استقامت
- رشته تحصیلی
- تربیت بدنی و علوم ورزشی - فیزیولوژی‌ورزشی
- مقطع تحصیلی
- کارشناسی ارشد
- محل دفاع
- کتابخانه دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی شماره ثبت: 1335;کتابخانه مرکزی -تالار اطلاع رسانی شماره ثبت: 77393;کتابخانه دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی شماره ثبت: 1335;کتابخانه مرکزی -تالار اطلاع رسانی شماره ثبت: 77393
- تاریخ دفاع
- ۱۳ مهر ۱۳۹۵
- دانشجو
- وحید اسکندری پور
- استاد راهنما
- علی اکبرنژاد قره لو
- چکیده
- هدف از این مطالعه بررسی تاثیر مکمل دهی حاد ال-کارنیتین بر آستانه بی هوازی و نقطه شکست ضربان قلب طی فعالیت بیشینه در دوندگان نیمه استقامت دانشگاهی بود. جامعه آماری این تحقیق را دانشجویان رشته دوومیدانی دانشگاه تهران که حداقل سه سال سابقه حضور مداوم در فعالیت های ورزشی را داشتند شامل می شدند، که به طور داوطلبانه 12 نفر از آنها در این تحقیق به عنوان نمونه آماری شرکت کردند. میانگین سنی آزمودنی ها ( 93/2 ± 33/23) سال، میانگین قد (49/6 ± 00/176) سانتی متر، میانگین وزنی(21/7 ± 00/66) کیلوگرم و میانگین شاخص توده بدنی (35/1 ± 27/21) کیلوگرم بر متر مربع بود. تحقیق به صورت کارآزمایی بالینی متقاطع و دوسوکور انجام گرفت. آزمودنی ها به صورت تصادفی به دو گروه مکمل و دارونما تقسیم شدند. پیش از اجرای آزمون تعدیل یافته کانکانی که بر روی تردمیل اجرا می شد، نمونه های لاکتات خون توسط دستگاه لاکتومتر از نوک انگشت اندازه گیری شد. 90 دقیقه پیش از اجرای آزمون به گروه مکمل دو گرم مکمل ال-کارنیتین در 200 میلی لیتر آب همراه با شش قطره آبلیمو و به گروه دارونما فقط 200 میلی لیتر محلول آب به همراه شش قطره آبلیمو تجویز شد. در حین اجرای آزمون جهت سنجش گاز های تنفسی از دستگاه گاز آنالیزور استفاده شد. داده های مورد نیاز به وسیله دستگاه در حین اجرای آزمون ثبت گردید. پنج دقیقه پس از فعالیت ورزشی بر روی تردمیل مجدداً نمونه های خونی گرفته شد. پس از یک دوره شستشوی هفت روزه جای دو گروه تغییر نمود و مراحل پیشین مجدداً تکرار شد. به منظور بررسی تغییرات و تحلیل داده ها از آزمون تحلیل واریانس یک طرفه با اندازه گیری تکراری استفاده شد. سطح معناداری کمتر از 05/0 منظور گردید. نتایج مطالعه حاضر نشان داد که با مکمل دهی ال-کارنیتین، گروه مکمل نسبت به گروه کنترل مدت زمان طی شده تا آستانه بی هوازی 15 درصد افزایش، تجمع لاکتات 12 درصد کاهش، نسبت تبادل تنفسی سه درصد افزایش و میزان مسافت طی شده تا رسیدن به آستانه بی هوازی 26 درصد افزایش یافت. همچنین مکمل دهی حاد ال-کارنیتین تاثیر معناداری در به تعویق انداختن نقطه شکست ضربان قلب در سرعت های بالاتر نداشت. نتیجه گیری: مکمل دهی حاد ال-کارنیتین باعث به تعویق انداختن خستگی و نیز بهبود عملکرد ورزشی دوندگان شد.
- Abstract
- The aim of this study was to investigate the effect of acute l-carnitine supplementation on anaerobic threshold and heart rate deflection point (HRDP) during incremental exercise in middle distance runner. Twelve action male middle distance runner of collage subject age (23/33±2/93), weight (66/00±7/21), BMI (21/27±1/35), volunteered to participate in the study. This study which was double-blind and crossover in design. Subject received 2 g l-carnitine or a placebo 90 minutes before exercise. They performed a modified protocol of conconi test to exhaustion. Time to anaerobic threshold speed at HRDP respiratory exchange rate (RER) and lactate accumulation recorded after doing protocol. The results showed that lactate accumulation decreased after doing protocol no significant difference observed in speed at HRDP between groups and significant difference observed in RER between groups. In conclusion l-carnitine supplementation seems to provide ergogenic benefit to runners performance.
