عنوان پایان‌نامه
نقش سر سختی ذهنی و ذهن آگاهی در ادراک خستگی
- رشته تحصیلی
- تربیت بدنی وعلوم ورزشی- روانشناسی ورزشی
- مقطع تحصیلی
- کارشناسی ارشد
- محل دفاع
- کتابخانه دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی شماره ثبت: 1307;کتابخانه مرکزی -تالار اطلاع رسانی شماره ثبت: 76562;کتابخانه دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی شماره ثبت: 1307;کتابخانه مرکزی -تالار اطلاع رسانی شماره ثبت: 76562
- تاریخ دفاع
- ۱۲ مهر ۱۳۹۵
- دانشجو
- محمدعلی شیبک
- استاد راهنما
- علی اکبرنژاد قره لو
- چکیده
- این پژوهش نیز با هدف بررسی نقش ذهن آگاهی ورزشی و سرسختی ذهنی با ادراک خستگی ورزشکاران انجام گرفته است جامعه آماری این تحقیق را کلیه ورزشکاران دانشگاه تهران تشکیل می دادند که از بین آن ها 20 نفر به عنوان نمونه آماری تحقیق در این پژوهش شرکت کردند. تحقیق حاضر از نوع توصیفی همبستگی و به لحاظ هدف کاربردی است. متغیرهای این تحقیق شامل سرسختی ذهنی، ذهن آگاهی و ادراک خستگی بودند. ابزار مورد استفاده برای جمع‌آوری اطلاعات شامل پرسشنامه سرسختی ذهنی ورزشی (SMTQ) گلبی و شیرد (2009)، پرسشنامه ذهن آگاهی ورزشی تاینوت و همکاران (2014) و مقیاس ادراک خستگی بورگ بودند. به‌منظور تجزیه و تحلیل داده‌ها از نرم‌افزار 20 SPSS استفاده گردید. همینطور که از شاخص‌های توصیفی گرایش مرکزی و انحراف معیار استفاده شد. همچنین در بخش استنباطی برای بررسی توزیع طبیعی داده‌ها از آزمون کولموگروف-اسمیرنوف و برای آزمودن فرضیه‌های تحقیق از آزمون همبستگی پیرسون استفاده گردید. نتایج تحقیق نشان داد ارتباط معناداری بین ادراک خستگی و خرده مقیاس های سرسختی ذهنی ورزشکاران وجود دارد (p< 0.05)؛ در حالیکه بین ادراک خستگی و خرده مقیاس های ذهن آگاهی ارتباط معناداری مشاهده نشد (p> 0.05). نهایتا می توان نتیجه گیری کرد که مجموع یافته ها بر نقش ویژگی های روانشناختی بر عملکرد ورزشکاران (ادراک خستگی) تأکید می کند
- Abstract
- This study aimed to investigate the relationships among mental toughness, mindfulness and percieved rate of exertion. The population for this study consisted of Tehran University athletes, and the sample are up 20 of those athletes. This study is descriptive _ correlational research and applied In terms of aim. study variables included mental toughness, mindfulness and percieved rate of exertion. The instrument used for data collection were included sports mental toughness questionnaire (SMTQ) of Glby and Sheard (2009), Sports mindfulness questionnaire of Thainote and colleagues (2014) and Borg scale of perceived fatigue. 20 SPSS software was used to analyze the data. In this study, measures of central tendency and the standard deviation for descriptive analyze were used. Also, for inference ststistics, Kolmogorov-Smirnov test to examine data distribution was used,and Pearson correlation for Test research hypotheses was used. The results showed a significant relationship between perceived fatigue and mental toughness of athletes (p< 0.05); while there was no significant relationship between perceived fatigue and mindfulness (p> 0.05). Finally, it can be concluded that the findings of present study Emphasis on the role of psychological characteristics on the performance of athletes (perceived fatigue).
