عنوان پایان‌نامه
مقایسه یک وهله فعالیت مقاومتی کم شدت همراه محدودیت جریان خون وفعالیت مقاومتی شدید بر غلظت های سرمی GH وIGF-۱ در کودکان ورزشکار
- رشته تحصیلی
- تربیت بدنی و علوم ورزشی - فیزیولوژی‌ورزشی
- مقطع تحصیلی
- کارشناسی ارشد
- محل دفاع
- کتابخانه دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی شماره ثبت: 1480;کتابخانه دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی شماره ثبت: 1480
- تاریخ دفاع
- ۰۷ مهر ۱۳۹۵
- دانشجو
- وحیدرضا کاکاوند
- استاد راهنما
- سیروس چوبینه
- چکیده
- هدف ازپژوهش مقایسه یک وهله فعالیت مقاومتی کم شدت همراه با محدودیت جریان خون و فعالیت مقاومتی شدید بر غلظت سرمی GH و IGF-1 در پسران ورزشکار بود. بدین منظور تعداد 36 نفر از کودکان پسر 10 تا 14 ساله (میانگین وزن11/8±11/37کیلوگرم، قد58/11±16/145سانتی‌متر، شاخص توده بدن77/1±40/17 کیلوگرم بر مترمربع) ژیمناستیک کار شهرستان قزوین با سابقه تمرینی بین 3 تا 5 سال، که حداقل در شش ماه اخیر بی تمرین نبوده اند، پس از تکمیل رضایت نامه و پرسشنامه سلامت و پرسشنامه سابقه تمرینی بطور داوطلبانه در تحقیق شرکت کردند. آزمودنی ها بطور تصادفی به سه گروه تمرین مقاومتی شدت بالا (12 نفر)، تمرین مقاومتی شدت پایین با محدودیت جریان خون(12 نفر) و تمرین مقاومتی شدت پایین بدون محدودیت جریان خون(12 نفر) تقسیم شدند. حداکثر قدرت پویا در سه حرکت فلکشن آرنج، اکستنشن زانو و پرس نیمکت انجام گرفت. برای تعیین انسداد نسبی، فشار خون افراد در ساعت 8 تا 9 صبح به صورت درازکش در رختخواب اندازه گیری شد. فشار نسبی انسداد بازو 20 میلی متر جیوه زیر فشار خون سیستولی و فشار نسبی انسداد ران 20 میلی متر بالاتر از فشار سیستولی افراد انتخاب شد. پروتکل های تمرینی شامل: الف) تمربن مقاومتی شدت بالا (75%)، ب) تمرین مقاومتی شدت پایین (30%) همراه با محدودیت جریان خون و ج) تمرین مقاومتی شدت پایین (30%) بود. برای تجزیه و تحلیل داده‌های این پژوهش برای مقایسه میانگین‌های بین گروهی پاسخ سه گروه تمرینی از روش آماری آنالیز واریانس یک راهه و برای مقایسه میانگین‌های درون گروهی پاسخ سه گروه تمرینی از آزمون Tهمبسته درسطح معناداری (05/0P<) استفاده شد. نتایج بدست آمده از تجزیه و تحلیل داده ها نشان داد، یک جلسه فعالیت مقاومتی با محدودیت جریان خون موجب: تغییرات درون گروهی GH در پاسخ به یک جلسه فعالیت، در گروه تمرین محدودیت جریان خون (p=0/195) ، بدون انسداد (p=0/182) و کنترل (p=0/317) علارغم افزایش، تغییرمعناداری را نشان نداد، همچنین تغییرات بین گروهی نشان دهنده عدم تفاوت معنادار بین سه گروه بود (p=0/195). تغییرات درون گروهی IGF-1 در پاسخ به یک جلسه فعالیت، در گروه تمرین محدودیت جریان خون (p=0/004) معنادار افزایش یافت، و تمرین بدون انسداد (p=0/381) و کنترل (p=0/574) تغییری را نشان نداد، همچنین تغییرات بین گروهی نشان دهنده عدم تفاوت معنادار بین سه گروه بود (p=0/831). به طور کلی نتایج نشان داد که بین گروه های انسداد ، بدون انسداد و کنترل در مقادیر GH و IGF-1 در پاسخ تفاوت معناداری وجود ندارد.
- Abstract
- The purpose of this research was to compare the effects of one period of low-intensity resistance exercise with restricted blood flow and high intensity resistance exercise on serum concentrations of GH and IGF-1 in athletic boys. 36 gymnast boys, 10 to 14 years old, (mean weight 37.11 ± 8.11kg, height 145.16±11.58 cm, body mass index 17.40±1.77 kg m) from Qazvin city, with a history of training for 3 to 5 years, who were training at least for last six months, participated voluntarily in the research after completing the informed consent health and training history questionnaires. The subjects were randomly divided into three groups of high intensity resistance training (n = 12), low intensity resistance training with blood flow restriction (n = 12) and low-intensity resistance training without restricted blood flow (n = 12). The maximum dynamic power belonged to elbow flexion, knee extension and bench presses. To determine the relative obstruction, blood pressure was measured at 8 to 9 am while lying in bed. Partial obstruction pressure of arm was 20 mm Hg lower than systolic blood pressure and partial obstruction pressure of thigh was 20 mm higher than systolic blood pressure. The exercise protocols consisted of a) high intensity resistance training (75%), b) low-intensity resistance training (30%) combined with limited blood flow and c) low-intensity resistance training (30%). ANOVA was used to compare the intergroup data and paired T-test was used to compare the intra-group data with the significance level of (p<0.05). The results of data analysis showed that one session resistance exercise with blood flow restriction caused: GH-intergroup changes in response to one session of exercise, blood flow restriction in the exercise group (p = 0.195), without obstruction (p = 0.182) and the control group (p = 0.317) Despite the increase, showed no significant change. The intra-group changes showed that there was not any significant difference between groups (p = 0.195). IGF-1 intergroup changes in response to one session of exercise in blood flow restriction group significantly increased (p = 0.004), and there was no change in without obstruction group (p = 0.381) and the control group (p = 0.574). There was not any significant changes among three groups (p=0.831). The results showed that among the groups of obstruction, without obstruction and control with GH and IGF-1 levels, there was no significant difference.
