عنوان پایان‌نامه
مقایسه تاثیر یک وهله فعالیت مقاومتی کم شدت همراه با محدودیت جریان خون و فعالیت مقاومتی شدید بر غلظت های سرمی تستوسترون, کورتیزول و کراتین کیناز در کودکان ورزشکار
- رشته تحصیلی
- تربیت بدنی و علوم ورزشی - فیزیولوژی‌ورزشی
- مقطع تحصیلی
- کارشناسی ارشد
- محل دفاع
- کتابخانه دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی شماره ثبت: 1353;کتابخانه مرکزی -تالار اطلاع رسانی شماره ثبت: 78272;کتابخانه دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی شماره ثبت: 1353;کتابخانه مرکزی -تالار اطلاع رسانی شماره ثبت: 78272
- تاریخ دفاع
- ۰۷ مهر ۱۳۹۵
- دانشجو
- مرتضی یاری
- استاد راهنما
- علی اکبرنژاد قره لو
- چکیده
- هدف از پژوهش حاضر مقایسه پاسخ‌های تستوسترون، کورتیزول و کراتین‌کیناز به دو نوع تمرین مقاومتی با و بدون محدودیت جریان خـون بـود. بـه این منظور 36 پسر ژیمناستیک‌کار 10 تا 14 ساله در یک طرح پژوهش نیمه تجربی شرکت کردند. آزمودنی‌ها با میانگین (وزن 11/8±11/37 کیلوگرم، قد 58/11±16/145 سانتی‌متر، شاخص توده بدن 77/1±40/17 کیلوگرم بر مترمربع) به‌طور تصادفی به سه گروه کنترل (12=n)، تمرین مقاومتی سنتی (12=n) و تمرین مقاومتی همراه با محدودیت جریان خون (12=n)، تقسیم شدند. تمرین شامل سه حرکت باز شدن زانو، خم شدن آرنج و پرس‌سینه بود. نمونه‌های خونی قبل و نیم ساعت بعد از اجرای تمرین گرفته شد. از آزمون آماری تی وابسته برای بررسی نتایج درون‌گروهی و از آنالیز واریانس یک‌راهه با آزمون تعقیبی LSD برای بررسی نتایج بین‌گروهی استفاده شد. نتایج درون‌گروهی نشان داد که پس از یک وهله فعالیت ورزشی متغیر تستوسترون در هیچ‌یک از گروه‌های قدرتی (653/0=P) و انسدادی (107/0=P) معنی‌دار نشد، لیکن متغیر کورتیزول در هر دو گروه قدرتی (015/0=P) و انسدادی (015/0=P) افزایش معنی‌دار داشت. همچنین کراتین‌کیناز تنها در گروه قدرتی (001/0=P) معنی‌دار شد. نتایج بین‌گروهی نشان داد در هر دو نوع تمرین در مقادیر تستوسترون و کورتیزول تفاوت معنی‌داری بین گروه‌ها وجود نداشت؛ اما در متغیر کراتین‌کیناز تفاوت معنی‌دار بود (05/0=p). این مطالعه با پاسخ آنابولیک برابر در دو نوع تمرین و شاخص آسیب کم‌تر در گروه تمرین مقاومتی با محدودیت جریان خون تا حدودی از سودمندی این نوع از تمرین مقاومتی حمایت می‌کند.
- Abstract
- The purpose of this study was to compare the responses of testosterone, cortisol and creatine kinase in two types of resistance training with and without blood flow restriction. For this purpose, 36 adolescent gymnast boys aged 10 to 14 years participated in a quasi-experimental research design. The subjects (mean weight 37.11 ± 8.11 kg, height 145.16 ± 11.58 cm, body mass index 17.40 ± 1.77 kg m) were randomly divided into three groups; control (n=12), traditional resistance training (n=12), and resistance exercise with blood flow restriction (n=12), respectively. Training protocol includes three motions included leg extension, elbow flexion and bench press. Blood samples were taken before and half an hour after training. Using T-dependent test to check the results of intergroup and One-Way ANOVA with LSD test was used for evaluating the results of between group. The results of intergroup showed that a variable testosterone after acute exercise in traditional resistance training groups (p =0.653) and resistance exercise with blood flow restriction (p =0.107), was not significant. But changing of cortisol in both groups, traditional resistance training groups (p =0.015) and resistance exercise with blood flow restriction (p =0.015), was significant. and creatine kinase increased significantly only in traditional resistance training group (p =0.001). The results showed that in both of them protocol, there was no significant difference between groups in levels of testosterone and cortisol, but in varying creatine kinase was significantly different (p =0.05). Equal anabolic response in two types of resistance exercise in this study showed less damage index in blood flow restriction in the training group. It supports some of the advantages of this type of resistance training.
