عنوان پایان‌نامه
ارزیابی اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر نشانه های بالینی اضطراب وتصویربدنی درورزشکاران بدنساز مرد
- رشته تحصیلی
- روانشناسی بالینِی
- مقطع تحصیلی
- کارشناسی ارشد
- محل دفاع
- کتابخانه پردیس البرز شماره ثبت: 697;کتابخانه مرکزی -تالار اطلاع رسانی شماره ثبت: 70889
- تاریخ دفاع
- ۱۳ مهر ۱۳۹۴
- دانشجو
- سید ابوالفضل موسوی
- استاد راهنما
- رضا پورحسین
- چکیده
- هدف: هدف از مطالعه حاضر، بررسی تأثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی ((MBCT بر علائم بالینی اضطراب و تصویر بدنی در ورزشکاران بدنساز مرد بود. روش بررسی: پژوهش حاضر مطالعه¬ای نیمه آزمایشی از نوع پیش¬آزمون – پس آزمون با گروه کنترل است، که در آن تأثیر تکنیک¬های شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی ((MBCT بر کاهش علائم بالینی اضطراب و بهبود تصویر بدنی در ورزشکاران بدنساز مرد 18 تا 30 سال در چهار باشگاه بدنسازی تهران( آرین، جنوب شرق،چمران و اسپینا) در تابستان 1394مورد بررسی قرار گرفت. در این پژوهش از روش نمونه¬گیری در دسترس مبتنی بر هدف استفاده شد. بدین صورت که از میان کل ورزشکاران بدنساز مردی که دارای معیارهای ورود به مطالعه بودند تعداد 32 نفر با نمره 12 تا 26 (خفیف تا متوسط) در پرسشنامه اضطراب بک و نمره 46 تا 170 (تصویر بدنی بد و متوسط) در پرسشنامه تصویر بدن MBSRQ، انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه مداخله و کنترل( هر گروه 16 نفر)، گمارش شدند. افرادی که در گروه آزمایش قرار گرفتند در 8 جلسه درمان گروهی 2 ساعته به صورت هفتگی شرکت نمودند، اما افراد گروه گواه درمانی دریافت نکردند. پس از پایان درمان ، پس¬آزمون بر روی هر دو گروه انجام شد. یافته¬ها: نتایج حاصل از آزمون تحلیل کوواریانس گویای اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی ((MBCT بر علائم بالینی اضطراب و تصویر بدنی بود . نتیجه¬گیری: آموزش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی ((MBCT می¬تواند منجر به کاهش علائم بالینی اضطراب و بهبود تصویر بدنی در ورزشکاران بدنساز شود.
- Abstract
- Objective: The main goal of this study was to investigate the effect of mindfulness-based cognitive therapy (MBCT( on the clinical symptoms of anxiety and body image in the body-building athletes. Methods: This study employed a semi-experimental study design with pretest and posttest and the control group, in which of effect of mindfulness-based cognitive therapy (MBCT( techniques to reduce clinical symptoms of anxiety and improve body image in the 18 to 30 years body-building athletes in four gyms (Aryan , South east , Chamran and Spina) in Tehran in summer 1394 ،was stood.In this study convenience sampling method was used based on purpose.So that among the bodybuilders who had the criteria of entrance to the study ,32 people with the score of 12 to 26(mild to moderate in the Beck Anxiety Inventory and with the score of 46 to 170(bad and average)on body image questionnaire MBSRQ selected and randomly divided into two groups (each group, n = 16), were counted.People who are in the experimental group were participated in 8 sessions each was 2 hours once a week, the control group did not receive any treatment. After the treatment, post-test was performed on both groups. Results: The results of the analysis of covariance indicates the effectiveness of Mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) on clinical symptoms of anxiety and body image is effective (p <0/05). Conclusion: Mindfulness-based cognitive therapy (MBCT( can reduce clinical symptoms of anxiety and improve body image in the body-building athletes.
