عنوان پایان‌نامه
تاثیر آنی یک جلسه ماساژ ورزشی بر تعادل و حس عمقی مفاصل زانو و مچ پای ورزشکاران پسر دانشگاهی
- مقطع تحصیلی
- کارشناسی ارشد
- محل دفاع
- کتابخانه دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی شماره ثبت: 1203;کتابخانه مرکزی -تالار اطلاع رسانی شماره ثبت: 70605
- تاریخ دفاع
- ۱۵ مهر ۱۳۹۴
- دانشجو
- محسن پوربرزگر
- استاد راهنما
- هومن مینو نژاد
- چکیده
- امروزه شاهد گسترش و توسعه شرکت افراد در فعالیت های ورزشی هستیم که متعاقب این افزایش میزان مشارکت و میزان بروز آسیب های اسکلتی-عضلانی در میان شرکت کنندگان رو به افزایش است و تلاش برای یافتن راهکارهایی جهت پیشگیری از آسیب‌های ورزشی به منظور کاهش پیامدهای این آسیب ها بیش‌از پیش احساس می شود. از مهمترین عوامل کاهش این آسیب ها داشتن تعادل و حس عمقی مطلوب است. یکی از مداخله هایی که می تواند بر تعادل و حس عمقی افراد تأثیر گذار باشد اعمال ماساژ ورزشی است. لذا هدف تحقیق حاضر بررسی تأثیر آنی ماساژ اندام تحتانی بر تعادل ایستا، پویا و حس عمقی مفاصل زانو و مچ پا در ورزشکاران پسر دانشگاهی است. جامعه آماری تحقیق حاضر کلیه ورزشکاران 18 تا 28 سال دانشگاه تهران بود که از میان آن ها با توجه به معیار های ورود و خروج 30 نفر با میانگین سنی 54/31±96/24 سال و میانگین قدی 73/7±03/183 سانتیمتر ومیانگین وزن 63/6±73/81 کیلوگرم وارد مطالعه حاضر شده و به صورت تصادفی به دو گروه 15 نفری تجربی (ماساژ) و کنترل تقسیم شدند. اندازه گیری تعادل ایستا بوسیله آزمون BESS، تعادل پویا بوسیله آزمون Y و حس عمقی زانو و مچ پا بوسیله روش بازسازی زاویه هدف بوسیله دستگاه ژیروسکوپ صورت گرفتند. سپس گروه تجربی تحت 10 دقیقه ماساژ اندام تحتانی قرار گرفته و گروه کنترل در این زمان استراحت می کردند. سپس بعد از اعمال ماساژ اندازه گیری متغیر های تحقیق دوباره صورت گرفتند. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون تی زوجی و تی مستقل استفاده شد (05/0P?). نتایج تحقیق حاضر نشان داد که اختلاف معناداری بین میزان امتیازات بدست آمده در آزمون های تعادلی BESS و Y بعد از اعمال پروتکل ماساژ در گروه تجربی مشاهده شد و اعمال پروتکل ماساژ موجب افزایش امتیازات بدست آمده شد (05/0P?). همچنین نتایج حاکی از وجود اختلاف معنادار بین میزان خطای بازسازی زاویه در مفصل زانو و مچ پای آزمودنی ها بعد از اعمال پروتکل ماساژ بود، بدین صورت که اعمال پروتکل ماساژ موجب کاهش خطای بازسازی زاویه شد(05/0P?). نتایج تحقیق حاضر حاکی از تأثیر اعمال ماساژ ورزشی بر حس عمقی و تعادل ایستا و پویای ورزشکاران پسر دانشگاهی بود و نشان داده شد که اعمال ماساژ ورزشی پیش از مسابقه می تواند موجب بهبود تعادل ایستا، پویا و حس عمقی ورزشکاران به صورت آنی شود. با توجه به نتایج تحقیق
- Abstract
- Nowadays, we see an extensive participation of people in sports activities which follows an increased emergence of muscle-skeletal injuries among participations. The efforts to find strategies are needed in order to prevent the sports injuries to decrease the consequences of these injuries. There are some factors that can decrease thease injuries such as having balance and having proprioception of desirability which many agents can affect thease factors and to prevent people from being affected to sports injuries by their improvement. One of the factors which can affect to balance and proprioception of people is to do massage. So the purpose of this study is to examine the immediate effect of massage in the lower extermities to static and dynamic balance and proprioception of knee and ankle joints in the collegiate athletic men. The population of the present study is consisted of all the athletes of 18 to 28 years old of Tehran University from whom 30 people with average age of 24/96±31/54 and average high of 183/03±7/73 were selected and were randomly divided into control and experimental groups. The measuring of static balance by BESS, dynamic balance by Y test, and proprioception of knee and ankle by reconstruct method of angle by Gyroscope system were done after entering of participants to measurement place and were recorded as people data in pre-test. The experimental group was placed under massage of limb lower for 10 minutes and the control group rests at this moment. Then the measuring of variables was done again after doing massage and the data were recorded as post-test data for both groups. The paired-T test and independent-T were used to analyze the data (P?0/05). The results of present research showed that there was a significant difference between the scores of balancing tests of BESS and Y in the experimental group after doing massage and using massage led to increased scores (P<0/05). The results also showed that there was a significant di
