عنوان پایان‌نامه
بررسی تاثیر HIE بر شاخص های پیشگویی کندده بیماری های قلبی عروقی در دختران دارای اضافه وزن
- رشته تحصیلی
- تربیت بدنی و علوم ورزشی - فیزیولوژی‌ورزشی
- مقطع تحصیلی
- کارشناسی ارشد
- محل دفاع
- کتابخانه دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی شماره ثبت: 1190;کتابخانه مرکزی -تالار اطلاع رسانی شماره ثبت: 69749
- تاریخ دفاع
- ۲۱ شهریور ۱۳۹۴
- دانشجو
- آمنه صالح
- استاد راهنما
- عباسعلی گائینی
- چکیده
- هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر (HIE) بر شاخص‌های پیشگویی‌کننده بیماری‌های قلبی-عروقی در دختران دارای اضافه‌وزن بود. جامعه آماری این پژوهش را همه دانشجویان چاق و اضافه‌وزن با دامنه سنی 20 تا 25 سال تشکیل می دادند که در هیچ برنامه ورزشی منظم دست‌کم در شش ماه قبل از شروع پژوهش شرکت نکرده بودند و فقط در فعالیت های روزانه شرکت داشتند. از این جامعه، 20 نفر (سن 3.03±25.6 سال، قد 3.75±163.80 سانتی‌متر، وزن 4.14±72.85 کیلوگرم، شاخص توده بدنی 28.1 کیلوگرم بر مترمربع و درصد چربی 29) از طریق پرسشنامه و داوطلبانه انتخاب و تصادفی به دو گروه کنترل و تجربی تقسیم شدند. هیچ کدام از آزمودنی ها سابقه بیماری قلبی- عروقی نداشته و هیچ داروئی مصرف نمی‌کرده‌اند. گروه تجربی یک جلسه برنامه فعالیت تناوبی خیلی شدید که 35.5 دقیقه بود اجرا کرده‌اند؛ که مراحل آن عبارت‌اند از:3 دقیقه گرم کردن، 10 تناوب (45 ثانیه با شدت 85 تا 90 درصد ضربان قلب ذخیره و 2 دقیقه بازیافت) و 5 دقیقه سرد کردن. شدت فعالیت ورزشی بر اساس سن منهای 220 محاسبه شد و بالای 90 درصد ضربان قلب فعالیت کرده‌اند. قبل، بلافاصله و دو ساعت بعد از فعالیت ورزشی کلیه اندازه‌گیری‌ها فیزیولوژیک و آنتروپومتریک با همان شرایط تکرار شدند. نمونه‌های خونی در مرحله پس‌آزمون، بلافاصله بعد از فعالیت ورزشی و 2 ساعت بعد از فعالیت ورزشی گرفته شد. پس از تجزیه‌وتحلیل نمونه های خونی و آزمون فرضیه های پژوهش، یافته های این پژوهش نشان داد یک جلسه اجرای HIE بر مقادیر پلاسمایی هموسیستئین، CRP، LDL بلافاصله و بعد از دو ساعت در دختران چاق و اضافه‌وزن تاثیرمعناداری دارد (P=0.001). ولی بر مقادیر HDL بلافاصله و بعد از دو ساعت در دختران چاق و اضافه‌وزن تاثیر معناداری ندارد (P>0.05).
- Abstract
- The aim of this study was to investigate the effect of (HIE) on markers predictive of cardiovascular disease in overweight girls. The study sample all overweight and obese students aged 20 to 25 years were in no regular exercise program six months before the start of the study had not participated in the daily activities. From this population, 20 patients (25.6 ± 3.03 years of age, height 163.80 ± 3.75 cm, weight 72.85 ± 4.14 kg, BMI 28.1 kg/m2 and 29 percent fat) through questionnaires and recruited and randomized into two groups were divided. None of the participants had no history of cardiovascular disease. The experimental group 35.5 minutes a session that was very intense interval exercise programs have been implemented, the steps are: 3 minute warm up, 10 periods (45 seconds by 85 to 90 percent of heart rate reserve for 2 minutes recovery) and a 5 minute cool down. 220 minus age was calculated based on the intensity of physical exercise and heart rate above 90% of their exercise. Before, immediately after and two hours later physiological and anthropometric measurements of physical exercise all at the same conditions were repeated. Blood samples in test phase, immediately after exercise and after exercise was 2 hours. After the analysis of blood samples and test hypotheses, findings showed a HIE implementation meeting on plasma homocysteine levels, CRP, LDL immediately and after two hours in overweight and obese girls have a significant effect (P = 0.001). But on the level of HDL immediately and after two hours the obese and overweight girls had no significant effect (P> 0.05).
