عنوان پایان‌نامه
پاسخ پروتئین واکنش دهنده C و فیبرینوژن پلاسما به اجرای فعالیت ورزشی استقامتی مقاومتی همزمام در زمانهای صبح و بعداز ظهر در مردان فعال
- رشته تحصیلی
- تربیت بدنی و علوم ورزشی - فیزیولوژی‌ورزشی
- مقطع تحصیلی
- کارشناسی ارشد
- محل دفاع
- کتابخانه دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی شماره ثبت: 808;کتابخانه مرکزی -تالار اطلاع رسانی شماره ثبت: 48604
- تاریخ دفاع
- ۱۴ اسفند ۱۳۸۹
- دانشجو
- الیاس کوثری
- استاد راهنما
- عباسعلی گائینی
- چکیده
- هدف از پژوهش حاضر بررسی پاسخ hs-CRP و فیبرینوژن پلاسما به اجرای فعالیت ورزشی استقامتی و مقاومتی هم زمان در زمان های صبح و بعدازظهر در دانشجویان مرد فعال بود. افراد شرکت کننده 10 نفر دانشجوی مرد فعال (سن 287/1 ± 1/25 سال، وزن 540/6 ± 1/72 کیلوگرم، قد 757/7 ± 2/177 سانتی متر) بودند که به صورت داوطلبانه در پژوهش حاضر شرکت کردند. براساس یک برنامه زمان بندی شده در مدت 9 روز، آزمودنی ها 3 مرحله آزمون را انجام دادند. مرحله اول، انجام هم زمان فعالیت ورزشی استقامتی (35 دقیقه دویدن بر روی نوارگردان، با شدتی معادل 85 درصد ضربان قلب بیشینه) و مقاومتی (45 دقیقه، با شدت 80 در صد 1RM) به مدت 80 دقیقه در صبح بود. در مرحله دوم آزمون، آزمودنی ها پروتکل یکسانی را در بعدازظهر اجرا کردند. در مرحله سوم آزمودنی ها پروتکل استقامتی یکسانی را در صبح و پروتکل مقاومتی یکسانی را در بعدازظهر اجرا کردند. اولین خون گیری درحالی که آزمودنی ها به مدت 8 ساعت در حالت ناشتا قرار داشتند صورت گرفت و خون گیری های دیگر بلافاصله و 3 ساعت بعد از فعالیت ورزشی گرفته شدند. نمونه های خونی برای اندازه گیری متغیرهای پاسخ مرحله - حاد ( فیبرینوژن وhs-CRP ) استفاده شدند. جهت آزمون نتایج از آزمون های تحلیل واریانس با اندازه گیری های مکرر و آزمون تعقیبی LSD استفاده شد. اختلاف میانگین ها در سطح p<0/ 05 قابل قبول بود. نتایج نشان داد که بین پاسخ فیبرینوژن پس از اجرای فعالیت ورزشی استقامتی و قدرتی هم زمان در 3 مرحله آزمون تفاوت معنی داری وجود دارد(P<0.05). به گونه ای که سطح فیبرینوژن پلاسما پس از اجرای فعالیت ورزشی منتخب در صبح افزایش معنی داری (12درصد) را نشان داد ولی در بعدازظهر افزایش اندکی (2درصد) را نشان داد که معنی دار نبود. از طرف دیگر یافته های ما نشان داد که پروتکل فعالیت ورزشی بر پاسخhs-CRP آزمودنی ها در فاصله های زمانی گوناگون در سه مرحله آزمون تاثیر معنی داری نداشته است(P>0.05). لذا با توجه به نتایج بدست آمده از تحقیق حاضر، پیشنهاد می شود از نقطه نظر سلامتی قلب و عروق اجرای فعالیت های ورزشی در بعدازظهر نسبت به صبح ایمن تر می باشد و مربیان با رعایت زمان اجرای تمرینات، می توانند این گونه فعالیت های ورزشی را برای ورزشکاران تجویز کنند.
- Abstract
- The purpose of this study was to determine the response of high sensitivity reactive protein (hs-CRP) and plasma fibrinogen to endurance and resistance concurrent exercise in the morning and afternoon time in active male students. Methods: Participants were 10 active male students (age 25/1 ±1/287 yrs, weight 72/1 ± 6/540 kg, height 177/2 ± 7/775 cm) which voluntarily participated in this study. In a periodized design subjects completed 3 experimental trials during 9 days.Trial one, performing concurrent endurance (running on treadmill for 35 min, at 85 percent of HRmax ) and resistance (with 80% 1RM for 45 min) exercise for 80 minutes in the morning. At trial two, subjects performed the same protocol in the afternoon. At trial three, subjects performed the same endurance protocol in the morning and same resistance protocol in the afternoon. While the subjects were overnight fast (at least 8h), the first blood draw performed and other Blood samples were taken at immediately and 3 hours after exercise protocol. Blood samples used for measuring acute phase response variables (hs-CRP and fibrinogen). To examine results we have used paired T test, variance with repeated measures and post-hoc LSD test. The differences were considered significant at P£0/05. Results: results showed that there were significant differences between response of fibrinogen after performing concurrent endurance and strength exercise in the three experimental trials (P<0.05). So that plasma fibrinogen levels in the morning showed significantly increase (12 percent), but in the afternoon showed a small increase (2 percent) that it was not significant. On the other hand, Our findings showed the exercise protocol had no significant effect on serum response of hs-CRP in subjects at different intervals time in the three experimental trials (P>0.05). So with regards to the results of this study, from the standpoint of cardiovascular health, is recommended completion of exercises is more secure in the afternoon than the morning and coaches can prescribe this kind of exercise for athletes with observing the running time of exercise.
