عنوان پایان‌نامه
تاثیر هشت هفته تمرین تداومی آهسته و تناوبی شدید بر آنزیم تلومزار و سیرتوئین ۶ و آیریزین در سلول های تک هسته ای محیطی سرم خون افراد سالمند
- رشته تحصیلی
- تربیت بدنی وعلوم ورزشی - فیزیولوژی ورزشی
- مقطع تحصیلی
- دکتری تخصصی PhD
- محل دفاع
- کتابخانه پردیس البرز شماره ثبت: 1280;کتابخانه مرکزی -تالار اطلاع رسانی شماره ثبت: 78671;کتابخانه پردیس البرز شماره ثبت: 1280;کتابخانه مرکزی -تالار اطلاع رسانی شماره ثبت: 78671
- تاریخ دفاع
- ۱۸ دی ۱۳۹۵
- دانشجو
- فاطمه کیوانی
- استاد راهنما
- محمدرضا کردی
- چکیده
- یکی از سازوکارهای اصلی پیری، کوتاه شدن تلومرها است که توسط عواملی از قبیل تلومراز، آیریزین و SIRT6 تحت تاثیر قرار می گیرد. فعالیت ورزشی می تواند نقش موثری در به تاخیر انداختن پیری داشته باشد. با وجود این، سازوکار آن هنوز مشخص نیست. از این رو، هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرین هوازی تداومی (ACT) و تناوبی شدید (HIIT) بر سطوح سرمی تلومراز، آیریزین و SIRT6 در مردان سالمند بود. بدین منظور، 30 مرد سالمند با میانگین سنی 8±63 سال، وزن 5/78±71/03 کیلوگرم، شاخص توده بدنی 3/25 ±24/49کیلوگرم بر متر مربع و قد 5/92±170/79 سانتیمتر در سه گروه کنترل، ACT و HIIT قرار گرفتند. آزمودنی های گروه ACT، با شدت فزآینده 45 تا 70 درصد ضربان قلب ذخیره به مدت 40-20 دقیقه در هر جلسه، برنامه دویدن را اجرا کردند. آزمودنی ها در گروه HIIT با شدت 90 درصد ضربان قلب ذخیره با سه ست و سه تکرار، برنامه تمرین دویدن را شروع کردند و نهایتاً به 5 ست و 6 تکرار رسیدند، اما شدت ثابت بود. برنامه تمرینی گروه های ورزشی، سه جلسه در هفته و به مدت هشت هفته انجام شد. در پایان دوره تمرینی، نمونه های خونی جمع آوری و عوامل مورد نظر با روش الایزا اندازه گیری شدند. نتایج پژوهش حاضر، افزایش معنادار SIRT6، آیریزین و آنزیم تلومراز را در گروه های تمرین کرده نشان داد، اما اختلاف بین گروه ها در هیچ یک از عوامل مورد بررسی معنادار نبود. بنابراین، با توجه به تنظیم کاهشی آیریزین، تلومراز و SIRT6 با افزایش سن، فعالیت ورزشی می تواند در جبران این کاهش و به تاخیر انداختن پیری نقش موثری داشته باشد و مسیر اثرگذاری مثبت فعالیت ورزشی در افراد سالمند را می توان تا حدودی به افزایش عوامل ذکر شده نسبت داد.
- Abstract
- as telomerase, irisin and SIRT6. Exercise may have effective role in delaying aging. However, these mechanisms are unknown. In this context, the aim of present study was to determine the effect of eight weeks aerobic continuous training (ACT) and high intensity interval training (HIIT) on serum levels of telomerase, irisin and SIRT6 in aged men. For this purpose, thirty aged men with average age of 63±8 years, 71.03±5.78 kg, body mass index 24.49±3.25 kg/m2 and height 170.79±5.92 cm assigned into three control, ACT and HIIT groups. The ACT group subjects, performed running program with progressive intensity 45 to 70 of resrved heart rate for 20-40 minutes in each session. Subjects in HIIT group beginning the sprint training program with intensity of 90% reserve heart rate with three sets and three repetitions, and finally reached to five sets and six repetitions, but intensity maintained. Training program in exercised groups, perform three time in week for eight weeks. At the end of training period, blood samples collected and experimental factors measured with Elisa method. the results of present study, indicated significant increase in telomerase, irisin and SIRT6 in trained groups, but differents between groups were not significant in any studied factors. Therefore, respected to downregulation of telomerase, irisin and SIRT6 with aging, exercise training can can be effective in compensate this decrement and delaying aging, and effectiveness of exercise training in aged people can partly attributed to the increase in mentioned factors.
