عنوان پایان‌نامه
آثار کوتاه مدت دو نوشیدنی انرژی زا بر عملکرد استقامتی دانشجویان دختر ورزشکار
- رشته تحصیلی
- تربیت بدنی و علوم ورزشی - فیزیولوژی‌ورزشی
- مقطع تحصیلی
- کارشناسی ارشد
- محل دفاع
- کتابخانه مرکزی -تالار اطلاع رسانی شماره ثبت: 41479;کتابخانه دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی شماره ثبت: 631
- تاریخ دفاع
- ۱۶ دی ۱۳۸۷
- دانشجو
- فهیمه کاظمی
- استاد راهنما
- عباسعلی گائینی
- چکیده
- مصرف نوشیدنی های انرژی زا بین ورزشکاران رواج زیادی پیدا کرده است. هدف از این تحقیق تعیین آثار کوتاه مدت دو نوشیدنی انرژی زای فانتوم و دراگون بر عملکرد استقامتی دانشجویان دختر ورزشکار بود. بدین منظور، 12 نفر از دانشجویان دختر ورزشکار دانشگاه تهران )میانگین سنی 63/0 ± 2/22 سال، قد 8/5 ± 1/162 سانتی متر و وزن 79/6 ± 91/56 کیلوگرم( به طور داوطلب انتخاب و سه جلسه آزمون بروس را با فاصله چهار روز از یکدیگر انجام دادند. در هر جلسه با طرح دوسوکور و در شرایط یکسان، پس از مصرف 6 میلی لیتر به ازای هر کیلوگرم وزن بدن دارونما، فانتوم یا دراگون 40 دقیقه قبل از آزمون، ثبت ضربان قلب استراحت و سپس 5 دقیقه گرم کردن، آزمون بروس انجام شد. پس از آزمون حداکثر توان هوازی، زمان تا درماندگی، حداکثر ضربان قلب و میزان درک فشار ثبت گردید. تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و آزمون تعقیبی LSD نشان داد: مصرف فانتوم و دراگون به ترتیب موجب % 9/6 و % 8/4 افزایش معنی دار در حداکثر توان هوازی نسبت به دارونما شد، اما تفاوت معنی داری بین دو نوشیدنی نسبت به هم مشاهده نشد. زمان درماندگی در جلسات فانتوم و دراگون نسبت به جلسه دارونما به ترتیب % 3/9 و % 5/6 افزایش معنی دار داشت، اما تفاوت معنی داری بین مصرف این دو نوشیدنی نسبت به هم مشاهده نشد. تفاوت معنی داری بین ضربان قلب استراحت هنگام مصرف سه نوشیدنی مشاهده نشد. مصرف فانتوم تأثیری بر ضربان قلب پس آزمون نسبت به دارونما نداشت، اما مصرف دراگون به ترتیب موجب% 3/1 و % 2/2 افزایش معنی دار در ضربان قلب پس آزمون نسبت به فانتوم و دارونما شد. میزان درک فشار در جلسات فانتوم و دراگون نسبت به جلسه دارونما به ترتیب % 5/4 و % 8/5 کاهش معنی دار داشت، اما تفاوت معنی داری بین مصرف دو نوشیدنی نسبت به هم مشاهده نشد. در نتیجه، به نظر می رسد مصرف نوشابه فانتوم و دراگون اثر ارگوژنیکی بر عملکرد استقامتی دارد. واژگان کلیدی: نوشیدنی انرژی زا، عملکرد استقامتی، دانشجویان دختر ورزشکار
- Abstract
- Energy drinks consumption by athletes has become increasingly popular. The purpose of this study was to determine the acute effects of Phantom and Dragon energy drinks on endurance performance. For this reason twelve female athlete students of Tehran University (age 22 ± 0.63 years, height 162.1 ± 5.8 cm, weight 56.91 ± 6.79 kg) were volunteered and performed three sessions of a Bruce treadmill test with four days interval between them. In each session, in a double-blind and counterbalanced design, after 6 ml/kg/bw of Phantom, Dragon or placebo consumption, 40 min before exercise test, measure of pre-test HR and then five min warm up was performed the test. After the test were measured VO2max, time to exhaustion, HRmax and Rating of perceived exertion. Repeated measures analysis of variance and LSD indicated: Phantom and Dragon caused 6.9% and 4.8% increase in VO2max VS placebo, but no significant difference was found in Phantom and Dragon sessions (p<0.05). Phantom and Dragon caused 9.3% and 6.5% increase in time to exhaustion VS placebo, but no significant difference was found in Phantom and Dragon sessions (p<0.05). No significant difference was found in pre-test HR for three drinks (p>0.05). Dragon caused 1.3% and 2.2% significant increase in HRmax vs Phantom and placebo. Phantom and Dragon caused 4.5% and 5.8% decrease in Rating of perceived exertion VS placebo, but no significant difference was found in Phantom and Dragon sessions (p<0.05). In conclusion, the acute consumption of Phantom and Dragon drinks has probably ergogenic effect on endurance performance. Key Words: Energy Drinks, Endurance Performance, Female Athlete Students
