عنوان پایان‌نامه
تاثیر روش های تمرین تناوبی شدید و تداومی بر شاخص های بیوشیمیایی ویژه سلول های قلبی مردان دارای اضافه وزن
- رشته تحصیلی
- آموزش زبان انگلیسی
- مقطع تحصیلی
- دکتری تخصصی PhD
- محل دفاع
- کتابخانه پردیس کیش شماره ثبت: 2731;کتابخانه مرکزی -تالار اطلاع رسانی شماره ثبت: 77519;کتابخانه پردیس کیش شماره ثبت: 2731;کتابخانه مرکزی -تالار اطلاع رسانی شماره ثبت: 77519
- تاریخ دفاع
- ۱۵ مهر ۱۳۹۵
- دانشجو
- بهروز خدایاری
- چکیده
- هدف پژوهش حاضر بررسی تاًثیر برنامه های تمرین تناوبی شدید و تداومی بر سطح CK-MB، cTnI و cTnT سرم در افراد دارای اضافه وزن بود. 40 مرد 30 تا 40 ساله با BMI 27 تا 29 به طور تصادفی به سه گروه آزمایشی (تداومی، تناوبی30 و تناوبی 60 ثانیه) و گروه کنترل تقسیم شدند. تمرین های تداومی و تناوبی دویدن به ترتیب با شدت VO2peak 60 % و VO2peak 90 % به مدت هشت هفته سه جلسه ای انجام شد. نمونه های خونی آزمودنی ها در پنج زمان (پیش، چهار و 24 ساعت پس از جلسه اول و جلسه آخر) جمع آوری شد. داده ها با استفاده از آزمون t همبسته، تحلیل واریانس مرکب، تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و آزمون پیگردی بونفرونی در سطح معناداری (05/0? P) تجزیه و تحلیل شد. نتایج، افزایش معنادار میزان CK-MB سرم پس آزمون ها در گروه های تمرینی نسبت به پیش آزمون و گروه کنترل را نشان داد (05/0? P). مقادیر cTnI و cTnT سرم پس آزمون های چهار ساعته گروه های تمرینی تداومی و تناوبی 60 ثانیه نسبت به پیش آزمون و پس آزمون های 24 ساعته افزایش معنادار نشان داد (05/0? P) اما در گروه تناوبی 30 ثانیه معنا دار نبود (05/0 p>). مقادیر cTnI و cTnT سرم پس آزمون چهار ساعته هفته آخر گروه های تداومی و تناوبی 60 ثانیه نسبت به پس آزمون چهار ساعته هفته اول کاهش معنادار داشت (05/0? P). همچنین در همه گروه های تمرینی، مقادیر cTnI و cTnT سرم پس آزمون 24 ساعته هفته آخر نسبت به پس آزمون 24ساعته هفته اول تفاوت معناداری مشاهده نشد (05/0 p>). به نظر می رسد هیچ کدام از فعالیت های مذکور سبب آسیب قلبی پایدار نمی شود و اتفاق مذکور ممکن است در نتیجه اختلال ناپایدار غشاء سلول های قلبی باشد و انجام فعالیت مستمر، به ویژه فعالیت های تداومی سبب کاهش این وضعیت خواهد شد. واژه های کلیدی: تمرین تداومی، تمرین تناوبی با شدت بالا، cTnI، CK-MB
- Abstract
- Abstract The aim of this study was to evaluate the effect of intensive interval and continuous training on serum CK-MB, cTnI and cTnT level in overweight men. 40 men at about 30 to 40 years old with a BMI between 27 and 29 were selected and they were randomly divided to experimental groups (continuous,interval 30 and interval 60 second) and control. training with %90 VO2peak is done in three sessions for 8 weeks. The blood samples were collected for five times (pretest, posttest 4, posttest 24hrs after first session and for the last session just posttest 4, posttest 24hrs). Data were analyzed with t-test and ANOVA with repeated measure (P ? 0.05). (P?0. 05). The results showed a significant increase in serum CK-MB in Posttest of training groups with no increase in control group (P?0. 05). Serum cTnI and cTnT levels of four-hour posttest of continuous, interval 60 seconds group showed a significant increase compared to the pretest and 24-hour posttest (P?0. 05) but not significant in the interval of 30 seconds (P>0. 05). Serum cTnI and cTnT levels of posttest of four-hour of continuous and interval of 60 seconds groups on the last week was a significant reduction than the four-hour of first week (P?0. 05). Serum cTnI and cTnT levels of all training groups was no significant difference, between 24-hour test of last week and first week (P>0. 05). It seems that none of these activities did not result in heart damage. Temporary increase in the index likely as a result of impaired cardiac cell membrane is unstable. Activities, especially continuous training will be reduce this situation. Keywords: continuous training, high intensity interval training, cTnI, cTnT, CK-MB
