عنوان پایان‌نامه
مقایسه دوزهای مختلف فعالیت ورزشی هوازی ورژیم غذایی کم کالری - پر پروتئین بر پپتیدهای تنظیم کننده همئو ستاز ( آیریزین - آدروپین و پریتین)
- رشته تحصیلی
- تربیت بدنی و علوم ورزشی - روانشناسی ورزشی
- مقطع تحصیلی
- دکتری تخصصی PhD
- محل دفاع
- کتابخانه دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی شماره ثبت: 1194;کتابخانه مرکزی -تالار اطلاع رسانی شماره ثبت: 69993
- تاریخ دفاع
- ۰۱ مهر ۱۳۹۴
- دانشجو
- اعظم رمضان خانی
- استاد راهنما
- رحمن سوری
- چکیده
- هدف کلی این تحقیق مقایسه فعالیت ورزشی هوازی و محدودیت کالریک بر پپتیدهای تنظیم کننده همئوستاز انرژی (آدروپین، آیریزین و پرپتین) در زنان چاق غیر فعال می باشد بدین منظور، 40 نفر از زنان مراجعه کننده به خانه های سلامت (با میانگین و انحراف استاندارد 05/5±5/40 سال؛ وزن 09/7±49/77 کیلوگرم؛ قد 97/4±8/156 سانتی متر)، به طور تصادفی در چهار گروه فعالیت هوازی (تجربی1)، محدودیت کالریک (تجربی2)، فعالیت هوازی به همراه محدودیت کالریک (تجربی3) و کنترل قرار گرفتند. برنامه تمرینی 16 هفته ای در گروه تجربی 1 شامل فعالیت ائروبیک و دویدن بر روی تردمیل به مدت 63/5±183/105دقیقه؛ هفته ای 4 جلسه بود و در گروه تجربی 2 از یک رژیم غذایی با محدودیت کالریک معادل انرژی مصرفی گروه 1 استفاده گردید. آزمودنیهای گروه تجربی 3 نیز از برنامه تمرینی مشابه گروه 1 با زمان 34/5±85/66 دقیقه؛ هفته ای 3 جلسه و برنامه رژیم غذایی گروه تجربی 2 با 2/1 محدودیت کالریک به صورت ترکیبی استفاده نمودند. اندازه گیریهای آنتروپومتریک، آیریزین، آدروپین، پرپتین، گلوکز ناشتا و انسولین ناشتا به عنوان متغیرهای وابسته، قبل و بعد از مداخله صورت گرفت. جهت بررسی اختلافات درون گروهی، از آزمون آماری تی زوجی استفاده شد و جهت بررسی اختلافات بین گروهی، از آزمون تحلیل واریانس یک راهه استفاده گردید. در مرحله ی بعد، جهت مقایسه ی دو به دوی گروه های تحقیق، از آزمون تعقیبی LSD استفاده شد. تمامی آزمون ها در سطح معناداری 5 0/0 درصد انجام گردید. یافته ها حاکی از آن بود که وزن، BMI، WHR و شاخص مقاومت به انسولین (HOMA-IR) در همه گروههای تجربی کاهش معناداری داشت. کاهش قابل توجه ای در سطوح پرپتین و آیریزین سرم در گروههای تجربی 1، 2و 3 مشاهده گردید (p<0.05). آدروپین سرم نیز در تمام گروههای تجربی افزایش معناداری یافت (p<0.05). بین تغییرات پرپتین، آدروپین و آیریزین با تغییرات وزن، HOMA-IR و WHR همبستگی معناداری مشاهده گردید (p<0.05). می توان بیان کرد که با توجه به رابطه آیریزین، آدروپین و پرپتین با مقاومت به انسولین و نیز تأثیرپذیری آنها از تمرین هوازی و محدودیت کالریک، ممکن است این پپتیدها، نقش ویژه ای در برنامه های کنترل وزن و پیشگیری از ابتلا به دیابت ایفا نماید.
- Abstract
- The aim of this study was to compare the effects of aerobic exercise and caloric restriction on serum Peptides that regulate energy homeostasis in obese sedentary women. In this regard, 40 women (age: 40/5±5.05 years; weight: 77/49±7.09 Kg; height: 156/8±4/97 cm) who referred to home health were divided into four groups for 16 weeks follow up: aerobic exercise (experimental group1), caloric restriction (experimental group 2), aerobic exercise with caloric restriction (experimental group 3) and control group. Training programs in experimental group1 consisted of aerobic trainings and running on treadmill for 105.183±5.63 minutes; 4 times a wk. In experimental group2, subjects follow a diet with caloric restriction of physical activity energy expenditure. Subjects in experimental group 3 used a training program similar to experimental group1 for 66.85±5.34 minutes; 3 times a wk and received a diet with ½ caloric restriction of experimental group 2. Anthropometric measurements, irisin, adropin and preptin, fasting glucose and fasting insulin as dependent variables, before and after the intervention.Paired-Samples t-test was used to examine within group differences. One-Way ANOVA was used to determine the differences between groups. Post-hoc tests were used to evaluate the difference between group means, in an analysis of variance. Level of significance for all statistical tests were set at P<0.05. Weight, BMI and WHR showed significant reduction in experimental groups. Serum preptin and irisin levels were decreased significantly in experimental group1, 2 and 3 respectively. Adropin levels were increased significantly in three experimental groups. HOMA-IR was decreased significantly in 3 groups. Significant correlation was seen between changes of preptin with changes of weight, WHR and HOMA-IR (p<0.05). Conclusion: According to the relationship between preptin, irisin and adropin levels and insulin resistance and also, theirs effectiveness of aerobic exercise and caloric restriction, these peptides may play a special role in weight management and prevention of diabetes.
