عنوان پایان‌نامه
تاثیر یک دوره تمرین مهارت های روان شناختیPST بر سرسختی ذهنی والیبالیستهای زن ماهر
- رشته تحصیلی
- تربیت بدنی وعلوم ورزشی- روانشناسی ورزشی
- مقطع تحصیلی
- کارشناسی ارشد
- محل دفاع
- کتابخانه دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی شماره ثبت: 998;کتابخانه مرکزی -تالار اطلاع رسانی شماره ثبت: 59418
- تاریخ دفاع
- ۳۰ شهریور ۱۳۹۲
- دانشجو
- الهام دهقانی
- استاد راهنما
- محمد خبیری
- چکیده
- هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر یک دوره تمرین مهارت های روانشناختیpst)) بر سرسختی ذهنی والیبالیستهای زن ماهر بود. جامعه آماری پژوهش حاضر را دو تیم لیگ یک بانوان استان تهران به نام شهرداری تهران و بانک رفاه که در مجموع 22 نفر بودند تشکیل دادند که به طور تصادفی 11 نفر از بازیکنان تیم بانک رفاه در گروه کنترل و 11 نفر از بازیکنان تیم شهرداری در گروه آزمایش قرار گرفتند. در ابتدا سرسختی ذهنی ورزشکاران مورد ارزیابی قرار گرفت. اطلاعات سرسختی ذهنی توسط پرسشنامه سرسختی ذهنی ورزشی SMTQ شیرد و گلبی (2009) بدست آمد. آزمودنی های گروه آزمایش 8 هفته (شیرد و همکاران، 2006)، 15 جلسه و در هر هفته 2جلسه (روز های یکشنبه، پنجشنبه) و هر جلسه به مدت 30 دقیقه از برنامه تمرینات روانشناختی که شامل بسته تمرینی هدف گزینی، آرام سازی، تصویر سازی و خودگفتاری بود، بهره بردند. گروه کنترل نیز هیچ گونه برنامه آموزشی در زمینه مهارت های روانشناختی دریافت نکرد (فورنیر وهمکاران، 2010). بعد از پایان 15 جلسه یک پس آزمون توسط smtq مطابق پیش آزمون از گروه آزمایش گرفته شد. برای تحلیل داده‌ها از روشهای آماری در دو سطح توصیفی و استنباطی و از آزمونهای آماری متناسب با مقیاس داده‌ها و از نرم افزار آماری SPSS استفاده شد. در ابتدا برای بررسی وضعیت توصیفی و ساختاری آزمودنی ها شاخصهای توصیفی گرایش مرکزی و انحراف معیار مورد استفاده قرار گرفت. در ادامه و برای بررسی طبیعی بودن توزیع داده‌ها جهت استفاده از آزمون آماری پارامتریک و ناپارامتریک مناسب، از آزمون کولموگروف اسمیرنوف استفاده شد. همچنین برای بررسی تأثیر یک دوره برنامه تمرین مهارت های روان-شناختی بر سرسختی ذهنی و خرده مقیاس های آن (اطمینان، ثبات، کنترل) والیبالیست های زن ماهر (در دو گروه تجربی و کنترل) از آزمون t-test مستقل استفاده شد . برای کلیه فرضیه‌ها سطح معنی داری آلفای (05/0) در نظر گرفته شد. نتایج نشان داد که والیبالیست هایی که در برنامه تمرین مهارت های روانشناختی شرکت داشتند نسبت به گروه کنترل، در تمامی خرده مقیاس ها به طور معناداری نمرات بالاتری را کسب نمودند. علاوه براین، با توجه به اینکه تفاوت آماری معناداری در ابتدای تحقیق بین دو گروه وجود نداشت و این تفاوت در پس آزمون بصورت معناداری مشاهده گردید، می توان چنین نتیجه گرفت که یک دوره برنامه تمرین مهارت های روانشناختی بر سرسختی ذهنی والیبالیست های زن ماهر تاثیر معناداری دارد.
- Abstract
- The purpose of this study was to investigate the effect psychology skills training program on semi-elite female volleyball players mental toughness. to selected of subjects, the researchers used simple sampling random. The sample include two teams of tehran in professional league volleyball , i.e- shahrdari Tehran and refah bank. The total number of participants was 22 pepople, through which 11 people of refah bank were selected randomly as control group, 11 people of shahrdari were selected az experimental. the Information aboat players Mental toughness was evaluated by sport mental toughness questionnaire(sheard and golby, 2009). Mental toughness data was evaluated by sport mental toughness questionnaire. subjects of experimental group. 8 week (15 sessions), 2 sessions per week for 30 minutes each session (sheard & golby, 2006). the training package include goal setting, relation, imagery, self-talk. The control group didn’t use psychological skills training program. After 15 sessions took one post- test according to pre-test from experimental group. For statistical data use from statistical methods in two levels of descriptive and illative and use from statistical test with scale data and used from statistical spss software. Initially to describe the datas, central tendency and standard deviation were used, to investigate normal distribution of data k-s test was used.also to investigate the effect psychology skills training program on semi-elite female volleyball players mental toughness we used independent t-test(?=0.05 The results showed that volleyball players who took psychological skills training program acquired significantly higher scores in all subscales rather than control group . in additon, there was no significant difference between two groups and but the post- test showed significant defference , We can conclude that a psychological skills training program can have significant effect on female volleyball players mental toughness.
