عنوان پایان‌نامه
تاثیر یک دوره ورزش در آب همراه با موسیقی بر برخی شاخص های روانی و جسمانی مردان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس
- رشته تحصیلی
- تربیت بدنی و علوم ورزشی - رفتار حرکتی
- مقطع تحصیلی
- کارشناسی ارشد
- محل دفاع
- کتابخانه دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی شماره ثبت: 940;کتابخانه مرکزی -تالار اطلاع رسانی شماره ثبت: 56797
- تاریخ دفاع
- ۲۹ آذر ۱۳۹۱
- دانشجو
- مهدی یزدانی
- استاد راهنما
- رسول حمایت طلب
- چکیده
- مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری عصبی مزمن می باشد. مطالعات بسیاری ثابت کرده اند که درمان های متناوب و پیوسته تاثیر زیادی روی این بیماری بجای می گذارد. از آنجاییکه تقریبا همه ما به نقش پر رنگ فعالیت ورزشی در بسیاری از جنبه های زندگی روزمره آگاهیم. لذا هدف از پژوهش حاضر تعیین تاثیر یک دوره ورزش در آب همراه با موسیقی بر کیفیت زندگی، خستگی، تعادل و شاخص توده بدنی مردان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس بود. بدین منظور 36 مرد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس با EDSS کمتر از 5/4 در سه گروه ورزش در آب، ورزش در آب همراه با موسیقی و کنترل، به صورت همتاسازی شده، براساس عملکرد پیش آزمون توزیع شدند و تمرینات خود را بر اساس پروتکل مخصوص به خود، به مدت 4 هفته ادامه دادند. گروه کنترل در این 4 هفته هیچ تمرینی انجام نمی داد. متغیرهای کیفیت زندگی، خستگی، تعادل و شاخص توده بدنی که قبل از مداخله اندازه گیری شده بودند بلافاصله 4 هفته بعد از مداخله مورد سنجش قرار گرفتند. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون های کلوموگروف اسمیرنوف برای سنجش نرمال بودن داده ها، تی زوجی برای سنجش تفاوت های درون گروهی، تحلیل واریانس یک طرفه برای سنجش تفاوت های بین گروهی و از آزمون تعقیبی توکی برای یافتن محل تفاوت ها در سطح معناداری 05/0 استفاده شد. نتایج نشان داد پیشرفت معنادار از مرحله پیش آزمون تا پس آزمون در دو گروه ورزش در آب و ورزش در آب همراه با موسیقی، درمورد تعادل و شاخص توده بدنی، و خستگی فقط در گروه ورزش در آب همراه با موسیقی رخ داده است. تغییرات کیفیت زندگی در هیچ یک از گروه ها به سطح معناداری نرسید. تجزیه و تحلیل بیشتر نشان داد، با وجود اینکه گروه ورزش در آب همراه با موسیقی عملکرد بهتری در خستگی و شاخص توده بدنی داشت، تفاوتی معنادار بین اثر گذاری دو پروتکل تمرینی، در این دو شاخص مشاهده نشد(05/0p>). اما در مورد تعادل تفاوتی معنادار بین اثرگذاری دو پروتکل تمرینی مشاهده شد که نشان از برتری گروه تمرینی ورزش در آب همراه با موسیقی بود. به طور کلی باید گفت، این تحقیق نشان داد که ورزش در آب، به ویژه اگر همراه با پخش موسیقی باشد احتمالاً بتواند منجر به بهبود برخی شاخص های روانی و جسمانی بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس شود.
- Abstract
- Multiple sclerosis is a chronic neurological disease. Researches are emphasis that intermittent and continuous treatments have very important effects on it. We all know that exercise has very huge effects on so many sides of life. So, the purpose of the present study Determinat effect of exercise in water with music on quality of life, fatigue, balance, BMI on mens with multiple sclerosis. This study is on 36 men with multiple sclerosis, with EDSS less than 4.5 in 3 different groups, exercise in water group, exercise in water with music group and control group.They did their pattern of exercise according to especial protocol in 4 weeks. Control group didn’t do any activity in these 4 weeks. We checked the quality of life, fatigue, balance and BMI after 4 weeks. In order to analysis datas, I used K-S for being normal, Paired t for checking inner diffrents in group, one side's ANOVA for checking the differnts between group and Post hoc Tukey test for finding the differents of 0.05 significant level. All results show the diffrents between2 group (exercise in water with music and exercise in water without music) such as balance and BMI and fatigue are happening only in group with with music. Quality of life changes in any of the groups did not reach significance level. More studies show that, however the group with music has better operation in fatigue and BMI but obvious differents between effects of 2 exercising protocol are not happening. This is the main aime to show excellent points of exercise in water with music. In summurized, this research shows that exercising in water especially with music can improve the mentaly and physically indicants of multiple sclerosis illnesses.
