برگزاری کارگاه آموزشی تمرینات نوین بدنسازی در پردیس بین‌المللی کیش دانشگاه تهران

۳۱ تیر ۱۳۹۸ | ۱۳:۵۹ کد : ۸۸۵۵ اخبار
تعداد بازدید:۴۳۱
کارگاه آموزشی تمرینات نوین بدنسازی در پردیس بین‌المللی کیش دانشگاه تهران برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی دانشگاه تهران به نقل از پردیس بین‌المللی کیش، کارگاه آموزشی «تمرینات نوین بدنسازی: پیشگیری از آسیب، مبانی تمرین و تغذیه» روزهای ۲۷ و ۲۸ تیر ۱۳۹۸ با حضور حدود ۵۰ نفر از مربیان سراسر کشور، رؤسای هیأت‌های ورزشی و فعالان ورزشی حوزه آمادگی جسمانی و بدنسازی در این پردیس برگزار شد.
این کارگاه دو روزه به همت گروه علوم ورزشی پردیس کیش و با همکاری فدراسیون ورزش‌های همگانی و فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام به‌صورت تئوری و عملی ارائه شد.

در بخش تئوری کارگاه مباحثی با موضوعات؛ راهبردهای تغذیه‌ای در آمادگی و بدنسازی نوین، مبانی تئوری و عملی کاربرد تمرین انسدادی در ورزش تندرستی و قهرمانی، رویکردهای نوین علمی در تمرین، مبانی تئوری تمرینات فانکشنال ، مبانی تئوری EMS و پیشگیری از آسیب در تمرینات نوین بدنسازی توسط جمعی از استادان مطرح رشته علوم ورزشی مطرح شد. همچنین مبانی عملی تمرینات EMS و مبانی عملی تمرینات فانکشنال در فضای مرکز تندرستی و مجموعه آزمایشگاه‌های علوم ورزشی پردیس کیش، با مشارکت فعال حاضرین انجام شد.


( ۵ )

نظر شما :

توجه! لطفا دیدگاه خود پیرامون این مطلب را در این قسمت درج نمایید و برای ارسال سایر درخواست ها و پیام ها به بخش تماس با ما مراجعه فرمایید.